你好經常喝過于熱的稀飯因為可以長期刺激食道導致食管粘膜的損傷修復損傷修復因此可能引起食管癌的啊。對于喉部的刺激也是一樣的。因此建議你以后不要經常喝太熱的稀飯或者水，要注意冷卻點之后再喝就沒事了啊明白嗎。

經常喝熱的飯容易得喉癌和食道癌的，飲食要規律，新鮮的為主，不要吃油炸，燒烤，腌制，煙熏的東西，其他沒什么大礙，心情樂觀，生活規律點，不要睡太晚，有條件預防下，人參皂苷RH2還是不錯的選擇

不要吃滾燙的食物，容易對口腔黏膜造成破壞。人參皂苷Rh2可以提高免疫力，增強抗病能力。平時飲食要清淡，不要吃刺激性食物。

經常喝熱的飯容易得喉癌的，不吃發霉的糧食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等發霉后，可產生黃曲霉素，是一種強烈的致癌（特別是肝癌和胃癌）物質。　　不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸魚、腌酸菜、腌咸菜等，這些食物中含有一種可能導致胃癌和食道癌的化學物質。

這種說法是沒有科學根據的，喉癌尚無明確病因，但可能與下列因素有關：(1)吸煙：煙草燃燒可產生煙草焦油，其中苯芘可致癌。且煙草的煙霧可使纖毛運動停止或遲緩，也引起粘膜水腫和出血，使上皮增生，變厚，鱗狀化生，成為致癌基礎。(2)飲酒過度：長期刺激粘膜可使其變性而致癌。(3)慢性炎癥刺激如慢性喉炎或呼吸道炎癥。(4)空氣污染：有害氣體如二氧化硫和生產性工業粉塵如鉻、砷的長期吸入易致喉癌。(5)病毒感染與癌的產生關系密切，一般認為病毒可使細胞改變性質，發生異常分裂;病毒可附于基因上，傳至下代細胞，發生癌變。(6)癌前期病變：喉部角化癥和喉部良性腫瘤如喉乳頭狀瘤反復發作可發生癌變。(7)放射線：用放射線治療頸部腫物時可致癌。(8)性激素：有關實驗表明喉癌病人雌激素受體陽性細胞百分率明顯增高。