舌尖和牙齒縫隙總是感覺癢，可能是口腔衛生不良、過敏反應、牙齦炎、牙周炎、牙菌斑或牙結石刺激等原因引起。 1.口腔衛生不良：食物殘渣在牙縫中殘留，滋生細菌，引發癢感。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 2.過敏反應：可能對牙膏、食物等過敏，導致局部發癢。需更換牙膏或避免接觸過敏原。 3.牙齦炎：牙齦發炎會有癢的癥狀，還可能伴有牙齦紅腫、出血?？墒褂寐燃憾ê菏?。 4.牙周炎：牙周組織炎癥，刺激牙齦，產生癢感。嚴重時需進行牙周治療。 5.牙菌斑或牙結石刺激：長期積累的牙菌斑和牙結石會刺激牙齦和牙齒，造成癢感。定期洗牙有助于清除。 總之，出現舌尖和牙齒縫隙癢的情況，應注意口腔清潔，若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院口腔科就診。

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你的這種情況是應該注意看看是不是缺乏維生素的情況引起的，還應該注意看看是不是牙齦發炎的情況引起的，可用點維生素C甲硝唑進行對癥的治療看看的。

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