結(jié)婚生小孩后容易掉頭發(fā)，可能是由于激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、睡眠不足、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌摹?1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)較大，雌激素減少，會(huì)影響頭發(fā)的生長周期，導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。 2.營養(yǎng)缺乏：孕期和哺乳期對營養(yǎng)需求增加，如果攝入不足，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，頭發(fā)會(huì)變得脆弱易斷。 3.精神壓力：照顧孩子、適應(yīng)新的家庭角色等可能帶來較大精神壓力，這會(huì)影響血液循環(huán)，不利于頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)。 4.睡眠不足：寶寶夜間哭鬧等導(dǎo)致睡眠缺乏，影響身體的新陳代謝，使得頭發(fā)的更新受到影響。 5.護(hù)理不當(dāng)：頻繁燙染頭發(fā)、使用刺激性洗發(fā)水、梳頭方式不正確等，也可能損傷頭發(fā)。 總之，產(chǎn)后脫發(fā)較為常見，多數(shù)情況下是暫時(shí)的，經(jīng)過適當(dāng)調(diào)理可逐漸恢復(fù)。如果脫發(fā)嚴(yán)重或長時(shí)間未改善，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因并采取相應(yīng)措施。

你好；脫發(fā)的原因有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，不要盲目用藥，建議對癥治療為佳。另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發(fā)有一定的好處。祝你健康。