臉上長痘有痘印，吃維生素 C 片可能有一定輔助作用，但效果有限。還需綜合考慮多種因素，如痘痘和痘印的形成時間、嚴重程度、個人膚質、生活習慣以及是否存在感染等。 1. 痘痘和痘印形成時間：新形成的痘痘和痘印，及時處理可能恢復較好；時間較長的恢復難度相對較大。 2. 嚴重程度：輕度的痘痘和痘印，通過改善生活方式和適當補充維生素 C 可能有改善；嚴重的可能需要藥物治療或醫美手段。 3. 個人膚質：油性皮膚油脂分泌旺盛，易堵塞毛孔，導致痘痘和痘印；干性皮膚則可能因皮膚缺水影響恢復。 4. 生活習慣：作息不規律、飲食辛辣油膩、壓力大等不良習慣會加重痘痘和痘印。 5. 是否存在感染：若痘痘處有細菌感染，需先控制感染，單純吃維生素 C 效果不佳。 總之，臉上長痘有痘印不能單純依靠吃維生素 C 片，應綜合調理。若情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

你好，長痘痘一般是和青春期皮脂腺分泌旺盛有關，如果不是青春期，就是與個人體質有關系，濕熱體質的人容易長痘痘。飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。不要熬夜，熬夜導致上火，臉上會長更多痘痘。

你好，痘疤是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生。所以避免青春痘的感染，和積極治療痘痘的出現這個屬于關鍵，另外對于已經形成的痘痕，需要進一步到專科醫院，根據你自身的情況制定治療方案。