病情分析：您好，頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱。臨床表現(xiàn)有頭暈，頸部疼痛，伴上肢麻木，少數(shù)患者有惡心，耳鳴等癥狀。頸椎病患者需定時(shí)改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結(jié)合，避免著涼。治療方法比較多，可以牽引，針灸，理療，按摩，局部穴位注射，甚者手術(shù)治療，建議您先拍下CT或者核磁共振，診斷明確之后對(duì)癥治療。

你好。頸椎病主要與長時(shí)間用電腦，伏案工作有關(guān)，雖然你平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)，但如果用電腦或者伏案工作的時(shí)間太長了，就要注意休息一會(huì)的。建議平時(shí)勞逸結(jié)合，尤其不要久坐，坐一會(huì)就起來活動(dòng)一下，介紹一個(gè)保健操，隔墻看戲操作，可以充分活動(dòng)頸肩及周圍的肌肉。具體作法如下，首先踮起腳尖，立起腳后跟，軀干拉直，脖子伸長，下巴往上抬。這節(jié)操最大的特點(diǎn)就是用自己的肌肉把自己的后背整個(gè)的肌肉拉直，相當(dāng)于把脊柱拉直，做自我牽引。每天只需做三分鐘。祝你健康快樂。以上是對(duì)“醫(yī)生你好，我上前些天左肩酸痛，而現(xiàn)在又是”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好，您的情況屬于頸椎病引起的肩部的酸痛和活動(dòng)障礙。建議您可以針灸治療以活血止痛，平時(shí)注意頸部的肌肉鍛煉。

這種情況有可能是肩周炎，和著涼，勞累有關(guān)系建議注意保暖，避免勞累，避免著涼，藥物方面可以給予雙氯芬酸鈉片口服治療