體質差和性生活情況不佳可能會對生育健康寶寶產生一定影響，但并非絕對。影響因素包括身體整體健康狀況、生殖系統功能、生活習慣、心理狀態以及遺傳因素等。 1.身體整體健康狀況：若存在慢性疾病如高血壓、糖尿病等，可能影響受孕及胎兒發育。應積極控制病情，遵醫囑治療。 2.生殖系統功能：女性如存在月經不調、排卵障礙，男性若有精子質量問題，都會降低受孕幾率。需進行相關檢查和治療。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等不良習慣會影響身體機能和生殖能力。應調整作息，戒煙限酒，適度運動。 4.心理狀態：壓力過大、焦慮、抑郁等不良心理狀態可能影響內分泌，進而影響受孕。要學會放松，保持良好心態。 5.遺傳因素：家族中有遺傳病史，可能增加胎兒患病風險?？蛇M行遺傳咨詢和相關篩查。 總之，體質差和性生活不佳不一定就不能生育健康寶寶。建議及時到正規醫院進行全面的孕前檢查，包括身體檢查、生殖系統檢查等，醫生會根據具體情況給出專業的建議和指導。

根據你的描述，這種事不好說的，其實只要戒酒戒煙，沒有服用什么藥物的話就可以考慮試孕的，不過加強體質也很重要，可以增加受孕的機率，提高精子的質量，多鍛煉身體，只要能受上孕應該就可以生個健康的寶寶吧，不過很多事都不好說的。

你好，夫婦雙方不要吸煙喝酒，不熬夜，不穿牛仔，不長時間上網、不要泡溫泉、不蒸桑拿，這樣可以保證精子和卵子的質量。備孕前加強營養，克服偏食挑食的不良習慣，全面汲取各種食物的營養，保持營養均衡、夫婦心情愉快。祝你們早孕。

您好，建議您在要小寶寶前做一個婦科檢查，子宮附件b超，白帶常規，宮頸檢查，激素六項，男方精液常規，前列腺檢查等孕前三個月和孕后三個月口服葉酸片，預防神經管畸形的發生，男方也可以同時服用，對寶寶非常有利的。

能的。健康寶寶與你的性生活能力沒有太大關系。當然建議你還是做好婚前檢查