白細胞長期偏低，體質較弱，常有咽喉痛、關節炎、怕冷等癥狀，可能是多種原因導致，如自身免疫性疾病、病毒感染、骨髓造血異常、藥物影響、營養不良等。 1.自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎等，自身免疫系統錯誤攻擊自身組織，影響白細胞生成。可使用免疫抑制劑如環孢素、他克莫司等治療。 2.病毒感染：某些病毒如流感病毒、EB 病毒感染，抑制骨髓造血功能。需抗病毒治療，如使用阿昔洛韋、更昔洛韋等。 3.骨髓造血異常：骨髓造血功能障礙，導致白細胞生成減少。可能需要進行骨髓穿刺等檢查明確，必要時進行造血干細胞移植。 4.藥物影響：長期使用某些藥物如磺胺類、解熱鎮痛藥等，可能影響白細胞。需調整用藥。 5.營養不良：缺乏維生素 B12、葉酸等營養素，影響造血。應補充相應營養素。 總之，白細胞長期偏低且伴有多種不適癥狀，需要引起重視，及時就醫，進行全面檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意休息，加強營養，增強體質。

病情分析：朋友你好，血液中的白細胞是人體防御細菌入侵的巡邏兵。你好，正常白細胞數為（4～10）×109/升，通俗說就是每立方毫米4000～10000個，平均值則為7000個。如果介于4000～7000表示正常偏低，不需治療；如果低于4000個，就可診斷為白細胞減少癥。即使如此，也不一定就需要治療，比如說，僅僅是輕度減少或一過性減少，復查時未繼續下降，又毫無癥狀或不適，那就不必緊張，也無需治療。下列情況下的白細胞減少需要關注：1、白細胞數嚴重減少需要緊急治療。2、有原因可尋的白細胞減少應針對原因治療。3、同時有紅細胞和（或）血小板減少時需要進一步診治。

您現在的情況還是需要治療的，是證明您抵抗力低的結果，您還是要注意的，祝您身體健康！