1、勤剪指甲。灰指甲患者要注意勤剪指甲，避免污垢存在指甲內，引發感染，指甲的形狀可以剪成弧形，減少摩擦，腳趾擠壓的應注意用消毒棉，軟物塞入趾縫隔開，避免相互間感染。　　2、推拿手足。推拿手足可以促進血液循環，使血液活動到指甲和甲床，保持指甲顏色呈現正常顏色，平時少戴假指甲，假指甲雖然可以掩蓋了病甲顏色，但同時也給細菌繁殖提供了條件，會使真指甲變的脆弱易折。　　3、不穿擠腳鞋子。擠腳的鞋子容易使腳趾相互擠壓，造成指甲變形，導致指甲的健康受到影響，加重灰指甲的病情，盡量不要使用同一把指甲刀去修剪正常甲和異常甲，定期對生活用品進行消毒等，這些都是灰指甲的護理方法。

　1、愛護手：做家務時，灰指甲患者應戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。假如將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水干燥后，又輕易收縮，導致指甲松動及易碎。這是在灰指甲的預防中要注意的。　　2、謹慎選用洗液：這也是對于灰指甲的預防方式，洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。灰指甲患者在洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。

　　指甲是一種具有傳染性的疾病，大多數患者都只注重了病甲的處理與治療，對灰指甲的日常保健卻了解不多。　　1、夏季是手足癬多發期，對于手足容易出汗的人來說，非常容易感染手足癬，一旦感染手足癬，離灰指甲的距離也就不遠了。這類人群夏季可以適當用些抑制局部排汗的方法，如：止汗露或者稀釋后的福爾馬林液。　　2、保持好居住環境的衛生情況，千萬不要給真菌營造適宜生長繁殖的外部環境。要經常換洗床單被套和衣物，勤換襪子，還要注意室內通風換氣。加重如果有手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，或者用陽光殺菌。