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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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減肥最好的辦法是節食和運動，控制住自己的嘴，然后對運動就好了不要相信那些小廣告，吃什么減肥藥物副作用都很大，其他辦法效果也不一定很好
2016-01-19 11:43
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好，根據您的描述，腰腹部肥胖用艾灸治療的效果不是很理想。建議您可以做針灸治療和埋線治療，臨床上減肥的效果還是非常不錯的。另外，針灸還有祛斑和治療經期腹痛的效果。
2016-01-19 06:40
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好！你的情況最好是采取運動減肥,比如騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做仰臥起坐和適當的轉轉呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。經常跑步，可以調節全身上下，對肚子也是個很好的減肥法。
2016-01-18 18:43
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼，給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»
