你好,不良的生活習慣。作息不規律，加班熬夜通宵，都會造成月經不調。還有就是盲目減肥。很多女孩子為了減肥進行節食，節食會導致人體攝入的營養和能量減少，會消耗脂肪，導致蛋白質被耗盡，內分泌紊亂，使雌性激素合成出現障礙，之后影響月經來潮，甚至還可導致經量稀少或者是閉經。飲食不規律、不合理。一些女孩子在來月經的期間酸辣量都不忌口，尤其夏天天氣熱為了解暑降溫會吃很多涼性食物，涼性食物也會造成月經不調。

你好：主要原因有：情緒異常引起月經失調；寒冷刺激引起月經過少甚至閉經；節食引起月經不調；嗜煙酒引起月經失調等。

你好，建議去醫院檢查先，然后聽醫生的話注意之類，患者還要注意飲食的清淡，平時注意生活休息的規律。注意營養膳食調配的。