你好，根據你的病情來看，我建議你平時注意多喝水，多吃水果，適當的可以選用補充維生素A，應用鱗康，注意平時不要吃肉，不能熬夜，注意勞逸結合，熬夜的時候不可以吃辛辣刺激的食物，可以選用面包充饑，熬夜前注意臉部用洗面奶洗，中藥特制藥膏，外涂于魚鱗病病灶。特效藥物由角質層直接進入細胞間質，所含生物堿、多種氨基酸、植物抗生素及揮發性油狀物質，直接進入皮膚角質層，改善皮膚PH值，對肌體起到疏通腠理，通經活絡作用。藥膏不含任何激素，既有效避免腸胃及肝臟對藥物的分解破壞作用，又避免了損傷其他人體器官功能的毒副作用，安全、可靠，患者更放心，是真正的綠色療法。越嚴重治療費用越大，所以我建議你及時治療。

魚鱗病是一種常見的遺傳性皮膚角化性皮膚病,中醫稱為蛇皮病.中醫認為多由先天稟賦不足,而致血虛風燥,或瘀血阻滯,體膚失養而成.典型癥狀：從小患病,冬重夏輕,多出現在身體的四肢皮膚粗糙,干裂,脫皮.治療建議：魚鱗病患者若能加強皮膚護理,如果接受正規合理的治療個可以達到臨床治愈.現在治療這種慢性頑固性皮膚病建議用中醫中藥治療.中藥治療以祛屑生新,榮肌潤膚,改善血液微循環系統,強化皮膚新陳代謝,調節人體自生免疫機能為主護理療法皮膚護理,冬季氣候干燥時,皮膚失水相對增加,皮損即加重.及時的做好護理可使患者舒適,病情緩解,達到預防作用.飲食護理：是冬季護理的重點,多吃富含維生素A的食物和蛋白質含量高的食物,如胡蘿卜,奶油,白薯,魚肝油,綠葉素及豬肝等；日常生活多飲開水；忌食辛辣刺激性食物.日常生活護理：冬季洗澡不宜過勤,肥皂不宜使用過多,洗澡后要搽用護膚油脂如凡士林,橄欖油等,可保護皮膚柔潤,使鱗屑減少,并保持適當的水分和足夠的營養成分.運動鍛煉：冬季可以適當的增加自己的活動量,增加自身排汗.但是應注意衣著保暖,避免風寒刺激皮膚

魚鱗病又稱“蛇皮癬”或蛇身,是一種皮膚干燥,魚鱗狀脫屑為主癥的皮膚病,典型的癥狀表現在全身皮膚干燥,有灰褐色鱗屑和深重斑紋,起白皮,類似“魚鱗狀”或蛇皮狀,冬重夏輕,一般無自覺癥狀,或僅有微癢,若久治不愈,或治療不當,可波及全身,并遺傳后代.建議你：選擇一些活血調膚,具有養血,祛風通絡的藥物從體內調理.外結合一些保濕和滋潤的功能中藥膏或潤膚露.護理方面：首先要心情舒暢,避免憂郁,要有戰勝疾病的信心,積極配合大夫,堅持治療.　　其次在飲食中不宜吃魚,海鮮,辣椒等生冷,油膩的食物.多吃含維生素Ｃ,Ａ,Ｅ的水果及蔬菜.如新鮮的橙子,梨,蘋果,香蕉,西瓜,　西紅柿,蘿卜等.多吃豬肝,動物的內臟含有大量的維生素Ａ,對皮膚干燥有好處.祝早日康復