吃完飯感覺咬肌變大，可能與肌肉運動、咀嚼習慣、食物質地、按摩不足、面部動作有關。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.肌肉運動：頻繁咀嚼會使咬肌得到鍛煉，逐漸變得發達。
2.咀嚼習慣：單側咀嚼易導致一側咬肌更發達，應雙側均衡咀嚼。
3.食物質地：常吃硬質食物，如堅果、口香糖，會刺激咬肌增大。
4.按摩不足：缺乏對咬肌的按摩，肌肉緊張，易有變大的錯覺。
5.面部動作：少做抬臉等動作，不利于咬肌塑形。
總之，注意咀嚼習慣和飲食，適當按摩和做面部動作，有助于改善咬肌狀況。

你好。像你所說的情況咀嚼肌的大小和外形一般和人的咀嚼習慣有關系。你好。建議如果你每天吃的食物比較硬，比如說像煎餅燒餅之類的，你的咀嚼肌就比較發達，外型會比較大。

這是一種感覺異常，進食時，避免撕咬堅硬食物不出現咬肌疲勞，這種感覺就會消失。所以注意日常飲食就可以改善

你好：這種情況是屬于心理作用，人到了一定的年齡，臉型會變胖的，是正常的發育現象。建議：你不要擔心，正常學習生生活，一個人總會有變化的，沒有變化是不可能。

你好，你這個的話完全是心理作用不會有這么明顯的效果，雖然說經常的嚼動是會有影響，但不至于一兩次就會

你好，一般的肌肉越鍛煉越發達的，但并不是每次吃完飯后就可以看出肌肉變大的，沒有那么快的。建議你平時盡量兩側都要進行咀嚼的，以免造成咬肌一側比較發達的。