你好根據(jù)描述考慮是患有抑郁癥，但是還沒(méi)有達(dá)到需要藥物治療的程度，可見(jiàn)只要是婆媳干系而導(dǎo)致的抑郁，在中間也確實(shí)很難做，但是作為兒子你才是解開(kāi)這個(gè)結(jié)的關(guān)鍵所在，所以建議還是放松自己的心情，好好去看待這近事情，找出婆媳問(wèn)題的關(guān)鍵焦急，然后好好的解決問(wèn)題才是關(guān)鍵。祝安康！

人生沒(méi)有更多的不順，生氣是對(duì)自己的懲罰而已，所以放松心情，寫(xiě)人兩筆，做人一生。一筆寫(xiě)錯(cuò)過(guò)，一筆寫(xiě)擁有。錯(cuò)過(guò)的學(xué)會(huì)釋放，擁有的學(xué)會(huì)珍惜。每到這種情況，一般建議聽(tīng)一下快歌，還有就是盡量令自己平靜下來(lái)，想一些開(kāi)心幸福的事，或者找一下身邊朋友同學(xué)聊聊天，這樣就會(huì)好過(guò)點(diǎn)。

你好，經(jīng)期的情緒撥動(dòng)是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素和黃體素下降，影響了大腦中負(fù)責(zé)支配情緒的復(fù)合胺等生物物質(zhì)的合成，再加上工作繁忙、壓力大，心情簡(jiǎn)直是糟糕透頂了。這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)舒緩壓力，保持心情愉快，這樣才能戰(zhàn)勝經(jīng)期綜合癥。研究發(fā)現(xiàn)，保持人體正常的鈣質(zhì)水平，可保證荷爾蒙激素維持較高水平，從而確保情緒的穩(wěn)定。