我退休后參加了老年大學舞蹈隊這幾天在排練...
2016-01-18 20:21
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我退休后參加了老年大學舞蹈隊這幾天在排練舞蹈中腰部不慎扭傷去醫院一拍片檢查原因是我的腰椎間盤突出隊友們推薦我做腰椎間盤突出操請問大家做腰椎間盤突出操管用嗎？
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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如果在腰椎間盤突出癥的急性期進行練習采用適應性牽拉活動和放松活動來解除腰部肌肉痙攣改善血液循環就可以促進炎癥消除和防止神經根粘連；如果是在后期則可以進行增加腰背肌力量和改善腰腿功能的鍛煉以矯正腰部不良姿態增加腰椎的穩定性預防復發
2016-01-19 10:02
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回答1
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胡彬 主治醫師
瑞麗市人民醫院
二級甲等
骨科
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對于腰椎間盤突出的治療方法有牽引、推拿、按摩、活血止痛的藥物等，如果保守治療效果不佳或癥狀加重的話，可考慮手術治療，
2016-01-19 00:58
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