骶骨骨折的康復時間受患者年齡、骨折嚴重程度、體質、治療方式、康復訓練等因素影響。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.年齡：青少年恢復相對較快，老年人較慢。
2.骨折嚴重程度：輕度骨折恢復時間短，嚴重骨折長。
3.體質：身體素質好的康復進程順利，差的則較慢。
4.治療方式：保守治療和手術治療，手術效果好但恢復時間不定。
5.康復訓練：積極科學訓練有助于縮短恢復時間。
總之，骶骨骨折的康復時間因人而異，患者需積極配合治療和康復訓練。

骨質增生是骨關節的退行性病變。退行性骨關節病退行性骨關節病又叫骨性關節炎、實際上并非炎癥，主要為退行性變，屬關節提前老化，特別是關節軟骨的老化，也稱之為老年性關節炎。預防骨質增生應避免長期劇烈運動，適當進行體育鍛煉，及時治療關節的損傷,減輕體重

你好，其無特效療法的，可服用骨刺消痛液或骨仙片來治療。若保守治療效果不大，可以選擇微創手術治療。術后可以多食瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，注意逐漸恢復鍛煉。