你好,是否是副舟骨?拍片檢查即可確診.其次反復扭傷,韌帶損傷引起.建議看有經驗的骨科醫生.預防形成習慣性扭傷,預防創傷性關節炎.每次鍛煉前必須熱身,必須護腕保護.

應該先拍個片子看下骨骼上有無問題,只有查明你有無骨折或關節脫位然后才能對證處理.1.如果拍片子骨骼有問題,則根據情況做相應處理.2.如果骨骼正常者,則按韌帶損傷處理.可按中醫辨證內服中藥或中成藥,痛甚加服非甾體抗炎止痛西藥,并膏藥,或中藥熏洗等.同時一定要注意休息,不可過度或劇烈的活動.因無面診,所以最好去醫院骨科做詳細診治.

左腳打籃球扭傷幾次了,左腳內側中間有一塊骨頭突出,只是摸起來有點疼.可能是疲勞骨折了.建議你到醫院,拍個片子看看,找個專家,多聽聽他們的意見.如果真的是骨折了,這么長的時間了,可能已經有點錯位,變形了.

你好,這個考慮有可能是足部的小關節紊亂,或是有陳舊性的撕脫骨折,建議可以拍個足部的X光片看一下.治療上可以做理療,熱敷,熱水浴,按摩,外敷活血化瘀,消炎止痛,舒筋活絡的中西藥,注意休息,暫時避免劇烈運動,防止受風著涼.

您好,扭傷后,特別像您是扭傷了幾次,腳踝關節會有骨頭突出,這是正常情況.因為扭傷后腳踝關節會增大,這是骨頭收到傷病和刺激后的正常反應,從生理上講是身體通過代謝增加受傷部位的強壯程度.腳扭傷分為腳部軟組織損傷和韌帶拉傷.一,腳部軟組織損傷.局部軟組織損傷后造成無菌性炎癥滲出,引起了局部腫脹,腫脹壓迫局部回流的毛細血管,導致血液及局部回流受到損害,加重腳部的腫脹.所以會造成疼痛.二,韌帶拉傷.韌帶拉傷后因為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致筋絡阻礙,氣血凝滯.損傷后受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.導致摸起來會疼痛.建議：您可以通過藥膏也可以通過有效的體育鍛煉來恢復.一,可用中醫膏藥外敷,可以疏經止血,消腫止痛,活血散瘀,祛風散寒,并通過皮膚傳至經絡,筋骨,激發機體的調節功能,促進腳部功能恢復.注意：治療期間要盡量減少活動,以休息靜養為主.二,您可以通過合理有效的運動來改善：最初的運動為：腳部依次做前后屈伸練習,由內到外的兩側運動,等長收縮練習.注意要遵守“運動期間要在無痛,舒適的前提下作重復多次的運動.”第二階段的運動：可以用橡膠帶,杠鈴或杠鈴片,力量練習器來做踝關節肌群的抗阻訓練如果您經過訓練已經完全恢復了,建議您以后運動時用膠布帶或繃帶,限制腳踝的運動范圍,從而減少再次損傷.祝您健康!以上是對“左腳有點傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！