您好，根據您的情況，我不太清楚您最近的狀態如何？您是痛還是走路不方便呢？還是根本不能走路了呢？如果這么長時間里，你出現痛的情況，我建議您趕緊去醫院做個復查，這樣的話，對您自己的身體也是一種保證，如果您現在沒有出現這些情況，那就不用擔心。已經這么久了，身體也好了。謝謝，希望我的回答能幫到你，祝健康。

健康指導：患者的這種情況，僅僅憑外用膏藥效果可能不會很好，可以口服一些抗炎鎮痛的藥物，比如塞來昔布等，關節腔注射玻璃酸鈉也能起到很好的作用，建議患者可以穿軟底的鞋子，這對減輕膝關節負重很有好處，希望我的回答能幫到您。

健康指導：你好，根據你的情況，建議到醫院做具體的檢查，看關節是否出現變形扭曲，同時，看韌帶和關節滑膜囊是否有退化和老化，建議平時增加休息時間，避免勞動強度過大，飲食上清淡營養飲食，增加新鮮蔬菜的攝入。

1,你好，你的問題我已知悉，骨折最主要的治療就是固定。所以要注意，不要松動，不然會影響生長，不要吃太多辛辣刺激的食物，注意營養，只要正規治療，會減少或避免留下后遺癥的。

健康指導：根據你的描述，結合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要食用些新鮮的蔬菜和水果以補充足量的維生素和微量元素，同時還要適量增加如牛奶、豆制品以及瘦肉、魚蝦、禽肉等以補充足量的蛋白質物質。同時還要忌食辛辣刺激上火的食物和油膩的食物。

你的膝蓋是有明顯外傷造成的復合損傷，有骨折，應該首先處理骨折，原則是對的。現在有半月板的損傷的話，可以考慮做關節鏡手術進行清理或者縫合等處理，并沒有那么嚴重。