心理分析：你好，經(jīng)常生氣或者說因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)很大的脾氣，這種情況屬于易激惹。精神病、神經(jīng)癥、心理問題以及軀體疾病都可能導(dǎo)致易激惹的癥狀。長期的不良情緒，比如憤怒、抑郁、焦慮等，可能導(dǎo)致精神疾病或心理問題。心理指導(dǎo)：建議找到易怒的原因，首先到醫(yī)院檢查排除器質(zhì)性病變。如果軀體無異常，可以到神經(jīng)科或心理咨詢機(jī)構(gòu)做鑒別診斷。

心理分析：愛發(fā)脾氣與一個(gè)人的性格和行為方式應(yīng)方式有關(guān)。發(fā)脾氣本身并不能被界定為一種病態(tài)。也不會輕易的導(dǎo)致精神類問題。但是發(fā)脾氣對個(gè)體的身心都具有很多不良的影響。在發(fā)脾氣時(shí)人的腎上腺素以及部分激素會分泌增加，另外生氣會傷害肝臟以及增加心臟的負(fù)擔(dān)；另外，經(jīng)常發(fā)脾氣，會使得周圍人際關(guān)系緊張，甚至?xí)Φ狡渌?，因此，控制自身的情緒減少發(fā)脾氣的次數(shù)是很有必要的。但你不要過度緊張恐懼發(fā)脾氣是不會輕易導(dǎo)致精神類疾病的。心理指導(dǎo)：雖然發(fā)脾氣不是病態(tài)，也不會輕易的導(dǎo)致精神類疾病，但為了您身心健康，您還是需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)：經(jīng)常聽一些輕音樂，舒緩心境，保持愉悅；遇到令您感到生氣的事或人時(shí)，先嘗試深呼吸，不要急于發(fā)火，好好地思考一下事情的來龍去脈，給別人也給自己一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間去反思和解釋；另外，您可以嘗試讀一些控制情緒的書籍，或是美文陶冶您的情操的同時(shí)也學(xué)會一些控制情緒的技巧；同時(shí)，您在遇到爭吵時(shí)，可是先控制自己暫停下來，冷靜過后在平靜的去解決問題?；蚴膛幌禄ɑú莶莼蛐游?，不僅可以愉悅身心還可以增加生活的幸福度，減少你的情緒波動。希望以上建議能對您有所幫助。

你好根據(jù)你的敘述考慮可能內(nèi)心處于亞健康狀態(tài)，如果不加以舒導(dǎo)，很可能導(dǎo)致精神失常。我個(gè)人的建議是多與家人和朋友溝通，舒泄壓力，讓自己平靜下來，多參加喜歡的運(yùn)動，獲取正能量，希望我的建議可以幫到你。

您好！1：我覺得這和自控能力、自我調(diào)節(jié)能力都有關(guān)，和對這個(gè)社會的看法也有關(guān)，他的表現(xiàn)在我看來，至少對這個(gè)社會并不是很有信心，也可以說對他自己沒有什么信心，應(yīng)該不是精神疾病，可以是平時(shí)比較壓抑，能談心的人、好好溝通的人不多吧