脾虛+腎虛的治療需要綜合考慮多種因素，包括飲食調理、運動鍛煉、中藥治療、生活習慣調整以及心理調節等。 1. 飲食調理：多吃健脾補腎的食物，如山藥、芡實、黑豆、核桃等。避免食用生冷、油膩、辛辣的食物，以防加重脾胃負擔。 2. 運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、太極拳、瑜伽等，有助于增強體質，促進氣血運行。 3. 中藥治療：可選用補中益氣丸、歸脾丸、金匱腎氣丸等，但用藥需遵醫囑。 4. 生活習慣調整：保證充足的睡眠，規律作息，避免熬夜。減少勞累，注意勞逸結合。 5. 心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響臟腑功能。 總之，脾虛+腎虛的治療是一個長期的過程，需要患者在醫生的指導下，綜合運用多種方法進行調理，同時要有耐心和恒心，逐步改善身體狀況。

你好，根據你的病情，考慮是腎陽虛是可以口服金匱腎氣丸的。脾虛的話應該吃些歸脾丸之類的中成藥，補中益氣丸和柴胡疏肝散是不適合你吃的。

根據您的描述您應該屬于屬于腎陽虛、氣虛而且脾虛補中益氣丸是補中益氣升陽舉陷用于脾胃虛弱您可以用柴胡舒肝丸是舒肝理氣、消脹止痛的跟對您的舌苔白可以用以上兩種藥物再加金匱腎氣丸就可以了最近注意休息忌辛辣刺激性食物祝您早日康復