你好。你的是有貧血，屬于中度的貧血了，需要藥物治療。注意就是鐵劑，以及維生素c促進鐵的吸收。再就是配上葉酸和維生素b12的話效果會更好。飲食也要增加補血的食物。有慢性的失血的話需要及時的治療，否則補血很難。祝你早日康復。

你好。你的是有貧血，屬于中度的貧血了，需要藥物治療。注意就是鐵劑，以及維生素C促進鐵的吸收。再就是配上葉酸和維生素B12的話效果會更好。飲食也要增加補血的食物。有慢性的失血的話需要及時的治療，否則補血很難。祝你早日康復。

檢查結果提示：中度貧血，且為小細胞性貧血，須查明病因，積極治療。去醫院血液內科就診，詳細檢查，查明貧血原因，并遵醫囑積極治療。檢查大便常規和隱血，婦科B超檢查。檢查血清鐵、鐵蛋白，檢查血紅蛋白電泳。飲食上注意營養均衡，可適當多補充優質蛋白和富含鐵的食物，多食新鮮蔬菜和水果，補充維生素C，可促進鐵的吸收。醫生詢問：大便情況怎樣，月經量大不大？居住在什么地方，是否有貧血家族史？以上是對“血紅蛋白86.0，紅細胞壓積30.70紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

從你的血常規看，是有點貧血的，所以才會有乏力，頭暈等癥狀。要找出貧血的原因，再治療。食物方面可以多吃紅棗、豬血、大豆、海帶等，多補充維生素，蛋白質，還要適當的補鐵，忌生冷食品。