你好，一般脂肪肝可逆性的啊，早期診斷并及時治療常可恢復正常的.脂肪肝并不可怕早期發現積極治療一般都能痊愈且不留后遺癥.建議服用葵花護肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進肝細胞脂質代謝，是臨床應用較好的藥物，降脂保肝，增強肝功能，有效促進脂肪代謝，而且輔助降血脂，建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜。如果肝功正常是可以不治療的。肝功不正常就保肝治療。

輕微脂肪肝，不要擔心，不要有心理負擔，也不用太注意什么！注意戒酒就可以了！以上是對“脂肪肝平時應注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，對于脂肪肝患者來說，在日常的飲食上，應多吃清淡，不吃或者是少吃油膩、辛辣、刺激性食物，也不要飲酒。你的肚子疼就是因為肝臟損傷引起的，所以你的脂肪肝要引起注意，及時的治療，在治療的時候不要盲目的用藥，最好是去正規醫院介紹規范的治療。還有什么不明白的，可以進行詳細的咨詢。

1.清淡。脂肪肝患者應以低脂飲食為宜，并且盡量只攝取植物性脂肪，盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸（如橄欖油、菜籽油、茶油等），盡量少吃一些飽和脂肪酸（如豬油、牛油、羊油、黃油、奶油等），同時限制膽固醇的攝入量，盡量遠離動物內臟、蛋黃、魚卵、魷魚等食物。2.搭配。要注意葷素搭配，同時還要把三大營養素合理地搭配起來，即增加蛋白質的攝入量，重視脂肪的質和量，糖類飲食應適量，限制單糖和雙糖的攝入。吃一些低糖類飲食，不能吃高糖糕點、冰淇淋、干棗和糖果等。高纖維類的食物也有助于增加飽腹感，控制血糖和血脂。如玉米麩、糙米、豆類、香菇、木耳、鴨梨等。3.定時定量。上班族有的不吃早餐，有的為了加班“省”了晚飯，把夜宵當晚飯吃，還有的忙起來“饑一頓、飽一頓”。這種不規律的飲食習慣也會影響脂肪肝的痊愈，必須糾正。目前對脂肪肝的治療仍以去除病因為主，在調整飲食的同時，可選擇適當的降血脂產品進行調理，這方面尤以甘道芯緩釋茶為代表，其治療應用主要針對脂肪肝疾病。在世界生物技術領域中，日本的生物技術已名列前茅，其醫療藥品銷售量占世界醫療藥品市場的11%，其中80%都屬生物制劑。脂肪肝的人還應該堅決改掉不良的飲食習慣，實行有規律的一日三餐。長期大量飲酒可引起脂肪肝，應堅決戒酒。同時，過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品位高熱量的調味濃的食物會引起身體內脂肪過度蓄積，因此應盡量避免。飲食方式無規律，如經常不吃早餐，或者三餐飽饑不均會擾亂身體的代謝動態，為肥胖和脂肪肝的發病提供條件。

少進油脂，多吃蔬菜水果，戒煙酒。