你好：有可能的！親人協助按摩痛肩按摩主要用“揉”、“捏”手法。揉，是用拇指或手掌及掌根揉按病人肩周肌肉?？蓡问秩?，也可雙手掌對揉。捏，是用手指捏住肌肉，略用力上提，然后松手，又再捏提肌肉。一般是采用先揉后捏。每次揉捏10—20下，天天堅持可防止肌肉萎縮展肩蕩臂舉手摸壁患者腳呈八字形站立，與肩同寬；病肩抬起，用力外展，肩、肘關節展平呈一線，然后自然下垂，復又用力外展。如此反復20－50下，有緩解肩周組織緊張，松馳肌肉韌帶的作用；舉手摸壁，是病肩手上舉，盡量向上摸壁。循序漸進，每天鍛煉數次。肩痛重者輔以食療常吃豆制品、山藥、苡仁等，可調節內分泌，補充鈣質。

你的這種情況的確要考慮肩周炎的可能，這是一種非常多見的情況，，摔傷可能是誘發因素的目前的情況建議你可以采用中醫針灸按摩以及中藥口服為好的，具體做法用藥需要結合舌苔脈象和其他表現綜合辨證處方才行的，如中藥方葛根湯，茯苓丸等等，，平?？梢耘浜暇植繜岱?

你好,你的情況要注意是否有頸椎病的可能性,你的年齡還不是肩周炎的發病年齡

你好：可能是頸椎病或肩周炎,建議去骨科拍片檢查,明確診斷.首先在坐姿上應保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接觸椅面,雙肩后展,兩肩連線與桌緣平行,脊柱正直,兩足著地.將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態,使目光平視電腦屏幕,雙肩放松.避免頭頸部過度前屈或過度后仰,以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞.　　1.坐姿正確：要預防頸椎病的發生,最重要的是坐姿要正確,使頸肩部放松,保持最舒適自然的姿勢.辦公室工作者,還應不時站起來走動,活動一下頸肩部,使頸肩部的肌肉得到松弛.　　2.活動頸部：應在工作1~2小時左右,有目的地讓頭頸部向前后左右轉動數次,轉動時應輕柔,緩慢,以達到各個方向的最大運動范圍為準.使得頸椎關節疲勞得到緩解.　　3.抬頭望遠：當長時間近距離看物,尤其是處于低頭狀態者,既影響頸椎,又易引起視力疲勞,甚至誘發屈光不正.因此,每當伏案過久后,應抬頭向遠方眺望半分鐘左右.這樣既可消除疲勞感,又有利于頸椎的保健.　　4.睡眠方式：睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過低.枕頭：中央應略凹進,頸部應充分接觸枕頭并保持略后仰,不要懸空.習慣側臥位者,應使枕頭與肩同高.睡覺時,不要躺著看書.不要對著頭頸部吹冷風.　　5.避免損傷：避免和減少急性頸椎損傷,如避免猛抬重物,緊急剎車等.　　6.防寒防濕：防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡時受風寒侵襲.頸椎病患者常與風寒,潮濕等季節氣候變化有密切關系.風寒使局部血管收縮,血流速度降低,有礙組織的代謝和血液循環.冬季外出應戴圍巾或穿高領毛衫等,防止頸部受風,受寒.　　7.預防感染：積極治療頸部感染和其他頸部疾病.

你好；你的情況應該是肩周炎.肩周炎是可以治愈的一種疾病,你可以注射封閉是最好的方法.吃藥的話可以用英太清伸筋丹就可以了.注意鍛煉.