你好，根據你描述的這種情況來看你現在照成這種表現的最主要的原因有可能是在感冒之后身體還沒有完全恢復造成局部有一些呼吸系統的病變，所以才會造成這種睡覺的時候張口呼吸并且出現了一些口舌干燥可能是有輕微的鼻炎引起的。聽你的建議就是可以適當的注意好休息保暖避免著涼，并且最好是適當的在飲食上多食清淡的食物同時也可以適當的到醫院進行一個鼻腔檢查，如果發生鼻炎的話可以適當的服用一些鼻炎靈有一定的調理和緩解的作用。

您好：感冒一般來說是治療癥狀，因為病毒引起的感冒目前沒有針對的藥物，一般都是靠個人的免疫力，多喝水，多休息，治療癥狀的藥物又很多,如果發燒了，一般撲熱息痛就可以解決，如果發燒流鼻涕頭痛鼻塞那就吃點復合的中成藥快克膠囊,祝您早日健康

有的養生家對夜臥張口呼吸的害處看得更為嚴重。如清代初期著名養生家石成金在《長生秘訣》一書中說：“夜臥常習閉口，最是固養元氣。若開口，則走失元氣，且邪惡從口而入，又生血絕諸癥。凡夜臥開口，其牙齒為出入之氣所觸，后必病齒，但睡而張口者，牙齒無不早落，可以驗之。”石氏以自己的臨證經驗告誡人們夜臥張口，不僅損傷元氣，容易引起面色失潤、夭然不澤、頭暈目花、四肢清冷，脈來空虛的血脫證候，并且還能引起牙齒不固，過早脫落，理應引起人們的高度重視。

你好，根據你說的情況考慮是鼻腔不通暢的情況的，需要你早期到醫院耳鼻喉科給予檢查，確診后可以給予對癥治療的，睡覺張嘴呼吸肯定不好，要想法改變。有時是因為呼吸道不通暢枕頭高低不合適，調整一下枕頭高低，可能會改善，也可能是鼻子有點問題，不通暢，呼吸有點困難，睡眠時不自覺的就張嘴了。

建議你去看看五官科醫生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,或者其他問題,打鼾你這個還比較危險.因為有時候會呼吸暫停,另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時候是需要手術治療的啊.