頻繁手淫導(dǎo)致肝腎陰液精血虧虛，出現(xiàn)面部及肢體肌肉震顫，影響人際交往。治療方法包括中醫(yī)調(diào)理、生活方式改變、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1.中醫(yī)調(diào)理：繼續(xù)服用中藥和針灸，中醫(yī)治療通常需要一定時(shí)間才能見(jiàn)效，應(yīng)耐心堅(jiān)持。 2.生活方式改變：戒除手淫，保證充足睡眠，避免熬夜。飲食規(guī)律，多吃滋陰養(yǎng)血的食物，如枸杞、黑芝麻、黑豆等。 3.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用知柏地黃丸、杞菊地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物滋陰降火。 總之，對(duì)于這種情況，需要綜合多種方法進(jìn)行調(diào)理和治療。同時(shí)要注意，治療過(guò)程中要密切觀察癥狀變化，如有不適及時(shí)就醫(yī)。治療需要耐心和堅(jiān)持，相信通過(guò)合理的治療和自身的調(diào)整，癥狀會(huì)逐漸改善。