骨頭里疼痛但拍片骨頭正常，醫生處理后未緩解，可能是肌肉勞損、神經痛、關節炎、骨質疏松、骨髓炎等原因造成的。 1.肌肉勞損：長時間的勞累或姿勢不良，導致肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。治療上需注意休息，可進行熱敷、按摩，也可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2.神經痛：神經受到刺激或損傷，如神經炎、神經受壓等。可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 3.關節炎：常見的有關節軟骨磨損、滑膜炎癥等。治療包括減少關節負重，口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 4.骨質疏松：骨密度降低，骨頭脆弱，易出現疼痛。要補充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片。 5.骨髓炎：細菌感染引起骨髓炎癥。需使用抗生素，如頭孢呋辛酯片、阿莫西林膠囊等。 總之，骨頭里疼痛但骨頭無異常的原因較多。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院進一步檢查和治療。

你好！你可以用熱毛巾熱敷腳踝。熱敷可以促進腳踝部的血液循環，更快的促進恢復。

你好，需要拍片檢查是不是有骨折的存在。如果單純軟組織損傷可以理療局部熱療烤電增加局部血循環，促使炎癥及腫脹消退，疼痛減輕，并以增強藥物對局部的作用。注意不能受涼和勞累，最好遵醫囑治療

您好，對于扭傷后腳部以及踝部的腫脹是需要持續一段時間的，一般是需要2-3周才能消退的，是有個過程的。再忙也要致病的，建議您還是再休息2周，或者是可以上班但是不能下地走路，拄拐行走，患肢抬高以及局部按摩熱敷。

一般腳扭傷多數是外邊的腳眼子扭傷（就是外踝扭傷），里面的扭傷（內踝扭傷）一般發生的比較少，扭傷后一般是先做緊急處理，然后再根據情況選擇是否送院治療。1.扭傷時，最好立即用冰袋等冰凍的物質外敷扭傷處，可以防止過多的出血、腫脹和疼痛。2.扭傷后如果情況不嚴重，患者患者可以自己活動扭傷處，自我感覺良好，則可以在家觀察，24小時內不可以強行扭動腳。如果患者疼痛劇烈，不能自己活動扭傷的腳，建議送院治療，因為有可能出現骨頭的損傷。3.在家觀察24小時候，可以用一些活絡油涂擦扭傷處，適當按摩到微微發熱就可，不可以用力過猛。4.按摩完后可以貼上有止痛效果的藥膏，如活血止痛膏等。醫生詢問：扭傷有多久了？可以自己活動扭傷的地方嗎？