早上和晚上洗都不好，因為1＼早上，人剛起床，血液循環還沒有恢復到正常水平．血液運行比較緩慢．當早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速．所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服．2＼晚上洗頭，由于晚上的空氣濕度比較大，頭發不容易完全干燥，當你入睡的時候，殘余的水分，由于頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風干燥．因此，水分只能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適．建議：洗頭一般在午后進行比較好．如果由于上班的緣故，無法正常洗頭，那么請不要在早上剛起床的時候就洗頭，因為此時你的身體各個器官都處于蘇醒階段，突然的刺激會引起不適感．晚上洗頭的話，盡量早點洗，洗后盡量使頭發干透再睡覺．

說實話呢，以前我也天天早上洗頭，因為亂七八糟，晚上也沒注意，現在知道早上洗頭發對頭發和身體都不好，天天洗更不宜你應該是男生吧？兩天洗一次最好，洗的時候用好洗發水的方式去幫助頭發清潔，這樣節省了很多的麻煩和不滿，也不用天天去洗...早上梳一會頭發，然後用手弄一弄它整理，或者用吹風機去吹，會帥氣一點

如果你非常擔心頭發變形的話，那試試找一些性比價高口碑好的護發產品，有些能使頭發早上特別柔順蓬松不易變形反正你多梳頭發就行了我長發都很容易變形尤其是劉海--但立刻梳梳就好了

你好！不能天天洗頭的，應一星期洗2次，而且每回洗頭后一定要搽的很干。以上是對“每天早上洗頭好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，不好，1周1次最好。容易損傷頭發，容易感冒。