腰椎間盤突出快好時背部出現壓痛點且坐久會痛、引起胳膊痛，可能是肌肉勞損、脊柱小關節紊亂、頸椎病、筋膜炎、神經受壓等原因。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致背部肌肉緊張、痙攣，產生壓痛點。可通過熱敷、按摩、休息緩解。 2. 脊柱小關節紊亂：脊柱小關節錯位，刺激周圍神經和組織，引起疼痛。需專業醫生手法復位。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可能出現上肢放射性疼痛。可進行牽引、理療等治療。 4. 筋膜炎：背部筋膜發生無菌性炎癥，產生疼痛。藥物治療可選擇雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等。 5. 神經受壓：局部神經受到壓迫，導致疼痛和放射性癥狀。必要時需手術解除壓迫。 出現這種情況應引起重視，避免長時間久坐，注意休息和姿勢。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

很有可能是，頸椎疼胳膊疼，你可以去醫院針灸推拿科檢查一下，另外可以針灸推拿治療。

平時多運動，不要總是坐著，祝你身體健康