建議您及時戒掉手淫，這樣對您的身體是有好處的。您每天可以堅(jiān)持做一些自己喜歡的運(yùn)動，這樣可以轉(zhuǎn)移您的注意力，平時要減少不良的性刺激，堅(jiān)決不要看不好的書籍和電影，控制意淫。

手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅(jiān),習(xí)慣性早泄等

有可能的手淫可以導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)的感染上行引發(fā)腎炎，需要避免的。

手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅(jiān),習(xí)慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能夠自我控制。