如何能增長記憶能力。我感覺老是記不住東西...
如何能增長記憶能力。我感覺老是記不住東西?如何能增長記憶能力。我感覺老是記不住東西別人一早上就能記住的東西我一周都背不下來。我希望能回答的具體點,比如吃什么·怎么做·有什么方法等
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
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兒童在成長階段,也是記憶力在增長的階段.分人而異,有的兒童記憶好,有的就顯得有點差.有時候缺微量元素.尤其是缺鋅.平時多注意給孩子飲食上的照顧,多吃點蛋還有魚,補充些微量元素,
2016-01-19 08:53
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,根據(jù)你的描述,你感覺記憶力不太好,不如別人,想要加強記憶力。你好,其實很多人記憶力都差不多,關鍵是記得住的人掌握了一定的規(guī)律或者記那些長度的東西對他們來說已經(jīng)適應了。建議你鼓足勁不要氣餒,多記幾次就會慢慢變好。增強記憶力的食物其實就是補腦食物。可以使用:核桃仁\黑芝麻\雞蛋黃\牛奶\木耳\魚(特別是深海魚)等。祝你成功。
2016-01-19 05:26
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好,根據(jù)你的描述,你感覺記憶力不太好,不如別人,想要加強記憶力。你好,其實很多人記憶力都差不多,關鍵是記得住的人掌握了一定的規(guī)律或者記那些長度的東西對他們來說已經(jīng)適應了。建議你鼓足勁不要氣餒,多記幾次就會慢慢變好。增強記憶力的食物其實就是補腦食物。可以使用:核桃仁黑芝麻\雞蛋黃牛奶\木耳\魚(特別是深海魚)等。祝你成功。
2016-01-19 03:34
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