建議患者平時盡量不要躺在床上看電視,看書,高枕,坐位睡覺等，保持良好的生活習慣，避免長時間吹空調，風扇，應當盡量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長期低頭工作的時間。

進行牽引，針灸理療，解痙止痛藥物治療。

頸椎病沒有特效藥物,加強頸椎部分鍛煉和牽引,一般不提倡手術,還是增加頸椎運動為好.你的情況出現(xiàn)頭暈惡性等現(xiàn)象,還要點滴丹參注射液,擴張血管增強腦部供血,如果還沒有出現(xiàn)最好口服丹參滴丸,對腦部供血有很大幫助.

你這個頸椎病骨質增生可能大,建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.建議你看看當?shù)厣窠泝瓤漆t(yī)生,在他們指導下服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定或者牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.也不排除小腦問題及腔隙性腦梗塞和高血壓,貧血的可能.

可以通過局部注射，小針刀治療，鉤針，整骨，牽引等治療，見效快，遠期療效好，但有一定痛苦。如果您怕疼，耐受力差，就按摩，理療，吃藥，貼藥膏，見效慢，療程長，暫時緩解，容易反復。但無痛苦。平時注意不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，勿受涼。