你好；根據(jù)你上面所說的情況和病情的癥狀的表現(xiàn)，者應(yīng)考慮是由于是腎虛導(dǎo)致的癥狀的表現(xiàn)病情的，可以富用藥物來治療的建議；可以服用六味地黃丸來治療的，在治療期間要禁忌辛辣刺激的食物這樣于治有助療和康復(fù)的

根據(jù)你描述的情況，你這個情況，應(yīng)該是體質(zhì)差，缺乏體育鍛煉的情況，與你受涼，勞累，飲食不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)系建議你這個情況，應(yīng)該是注意進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免受涼，合理飲食，多吃五谷雜糧，不要偏食等，可以應(yīng)用六味地黃丸進(jìn)行治療

你描述的癥狀考慮是濕氣重引起的痹癥，可以去中醫(yī)針灸科就診，檢查確診病因后拔罐，針灸，熱敷，艾灸等治療，配合中藥調(diào)理。建議你平時要臥床休息，避免彎腰，負(fù)重，劇烈運(yùn)動。居住環(huán)境要避免潮濕，多曬太陽，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。加強(qiáng)營養(yǎng)，禁生冷，寒涼飲食，多吃強(qiáng)腰健骨的食物，如羊肉枸杞湯，防風(fēng)粥等。

你好，你經(jīng)常腰酸，沒有力氣干活，特別是天熱時嚴(yán)重可能是你腰肌勞勛或是腰椎疾病引起的，也可能是腎虛引起的。可以及時去醫(yī)院就診，必要時做腰部x線檢查，CT檢查，查明病因，便于及時對癥治療。注意保暖，最好睡硬板床。