這是便秘，需要治療，在中醫里面便秘的原因有很多種比如：陰虛，陽虛，氣虛，血虛還有實熱看看中醫看你是屬于哪種，對癥治療一段時間就好了。治療期間少吃油膩食物，以清淡飲食為主，心情要舒暢，這樣有利于病情的恢復,祝你早日康復！

你好，正常人大便性質軟硬適中，成形，一般一天1次到3次左右，或則1-3天一次大便。如果大便之地偏硬，排便困難或者隔開3天以上才有1次大便就可以認為有便秘。根據你的描述，你的大便比較硬，有拉的比較困難，這種情況考慮有便秘。建議平時多運動，多吃燕麥等高纖維食物，可以吃乳果糖口服液通便。

您的情況可能就是便秘的，一般還是可以采用食療的，如綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等。平時要多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水，最好每天早晨飲一杯淡鹽水，刺激腸子蠕動而有利于排便，還要注意保持心情愉快。祝您早日康復！

身體有問題，從大小便是可以體現出來的，你的大便比較硬，就表示你上火了，飲食不當而造成的。你最近最好少一點肉類，多吃蔬果類，不要吃辣的東西，煎炸的東西也不要吃，這樣一兩天就會回復的了。吃點香蕉吧！以上是對“最近幾天大號的時候便便比較硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

便秘可以多吃容易消化的食物，飯后半小時吃個蘋果促進腸胃蠕動，吃飯要細嚼慢咽。可以喝蜂蜜滋潤腸胃。每天多喝水，不要遲辣椒，油膩食物，生冷食物也不要吃，否則造成腸胃不適。