刷牙時(shí)吸牙齦易出血，除了選用軟毛或細(xì)毛牙刷、早晚正確刷牙外，還應(yīng)注意口腔衛(wèi)生習(xí)慣、飲食調(diào)整、疾病排查、避免不良刺激、定期口腔檢查等。 1.口腔衛(wèi)生習(xí)慣：飯后及時(shí)漱口，使用牙線清理牙縫，避免食物殘?jiān)鼩埩簟?2.飲食調(diào)整：少吃辛辣、刺激性食物，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等。 3.疾病排查：牙齦出血可能是牙齦炎、牙周炎等疾病引起，也可能與全身性疾病如血小板減少性紫癜、白血病等有關(guān)。如有必要，需進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能等檢查。 4.避免不良刺激：戒煙，減少對(duì)牙齦的化學(xué)刺激。 5.定期口腔檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次全面的口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。 保持良好的口腔衛(wèi)生和健康習(xí)慣對(duì)于預(yù)防和改善牙齦出血至關(guān)重要。如果牙齦出血情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

你好，這個(gè)需要考慮是炎癥的情況，積極治療，一般看看有沒有牙齒松動(dòng)或者是齲齒壞牙的情況，注意口腔衛(wèi)生，避免辛辣刺激性食物，口服維生素C治療一段時(shí)間觀察看看醫(yī)生詢問：