您好，我們認為如果小孩子長期飲用碳酸飲料的話對身體長高是有影響的您孩子目前13歲，正是處在生長發育階段，首先我們認為要有一個安心舒適的、自由自在的成長空間，讓他在溫馨濃厚的家庭氛圍之下無壓力健康的成長。其次是要保證每天的營養補給，均衡膳食、肉禽蛋奶樣樣俱全、雜糧和精良食物相搭配。最后就是要加強體育運動，保證每天有充分的鍛煉時間，比如跳高、籃球等等伸展四肢的運動應該多花時間充分參與。

你好，對于尚不成熟的孩子來說，他們的身體仍然處在生長發育之中，只不過是生長發育得非常緩慢而已，給人一種不再長的錯覺。但是，沒有達到成熟年齡、個子矮小而又幾乎不再長的孩子，肯定存在某些阻礙生長發育的原因，如生長激素分泌不足、患有甲狀腺病等，只要這些病治愈了，矮個子的孩子能夠繼續長高。建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。飲料中含有一些色素等不利因素會導致孩子發育不好，可以讓孩子口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試。這些可以讓孩子增加食欲的，平時多鍛煉，跳繩，之類的運動，一定會有效果的，祝你健康！以上是對“13歲小孩個子148里米很喜歡喝橙汁飲料”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，其實小孩子喝飲料要適度，雖然飲料有很多的維生素等，但是也有同樣多的防腐劑建議家屬控制好飲料的量，盡量讓小孩和牛奶或者鮮奶酸奶來替代，這樣就長的高