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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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坐骨神經痛的可能大,建議做腰椎拍片或MRI。也可能是腰椎椎間盤突出或者骨質增生導致的坐骨神經痛。建議不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右。可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療。另外建議你飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉。但是嚴重的是不能牽引和鍛煉的,而且最好使用腰圍保護腰部。嚴重的還可能需要手術治療。
2016-01-19 19:32
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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腰椎紊亂壓迫神經軟組織.引起骶髂關節紊亂壓迫坐骨神經.有效扶正就好
2016-01-19 06:53
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