丙轉氨酶偏高的原因有許多比如1：大量或長期飲酒者谷丙轉氨酶偏高2：肝硬化與肝癌肝硬化活動時，一般都會出現谷丙轉氨酶偏高，應該積極治療。3：膽道疾病膽囊炎、膽石癥急性發作時，常有發熱、腹痛、惡心、嘔吐、黃疸、血膽紅素及谷丙轉氨酶偏高4：心臟疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭時，谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶均偏高，患者常有胸痛、心悸、氣短、浮腫。心臟檢查有陽性體征及心電圖異常5：病毒性肝炎這是引起谷丙轉氨酶偏高最常見的疾病，如乙肝、丙肝等均可導致谷丙轉氨酶偏高6：中毒性肝炎多種藥物和化學制劑都能引起谷丙轉氨酶偏高，但停藥后，谷丙轉氨酶可恢復正常7、其他某些感染性疾病，如肺炎、傷寒、結核病、傳染性單核細胞增多癥等，都有谷丙轉氨酶偏高的現象。指導意見：當然我這是說的所有引起谷丙轉氨酶升高病理性的的因素。對于你來說可能是生理性的暫時性的肝損害，造成谷丙轉氨酶高。比如服用某種對肝臟毒性較強的藥物會出現暫時性的谷丙轉氨酶升高，停藥后兩天就恢復到正常。谷丙轉氨酶偏高的患者除了必須針對病因進行治療外，飲食應注意以下幾個問題：　　1應注意綜合營養，合理搭配，防止偏食。每日要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質。一日三餐要合理搭配，葷素相間，盡可能少食辛辣等刺激性較強的食物，避免養成偏食的不良習慣。2應每天堅持喝一杯牛奶，吃一個雞蛋、二到三兩精瘦肉(豬、牛、羊、雞、魚肉均可)，一塊豆腐，每天兩種蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黃瓜、香菇、木耳等任選)交換搭配，吃兩個水果(蘋果、梨、桃、香蕉等不限)。盡可能避免食用麻辣火鍋、海鮮發物、油炸油煎、動物內臟等不易消化的食品3宜食用一些酸性的蔬菜和水果，例如山楂、杏肉、酸棗、西紅柿等。另外，香菇、木耳等食用菌含有較為豐富的多糖類物質，對于加強肝病病人機體免疫功能十分有益。綠色食品是保肝養肝的最佳選擇，對于新鮮的蔬菜，患者既可以生食，也可以煮湯，每日交換食用。　　4、尤其要注意的是：嚴格禁酒。90%-95%的酒精都是通過肝臟代謝的，飲酒會加重肝臟負擔。而且酒精的主要成分乙醇有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，可使肝細胞發生變性、壞死。乙醇的毒性影響肝臟正常代謝及解毒功能，導致嚴重肝損傷和酒精性肝硬化，需要注意的是，谷丙轉氨酶偏高的飲食只是幫助恢復肝功能的一個方面，要想避免谷丙轉氨酶反復升高，肝細胞反復受損，必須針對引起谷丙轉氨酶偏高的原因進行治療。

一般情況下，在體檢的時候谷氨酸酶的含量是一個必須檢查的項目，最常見的谷氨酸酶偏高的原因是因為乙肝引起的，也就是可以說的是乙肝患者的谷氨酸酶含量肯定每次都是偏高的。還有一些人喜歡大魚大肉的吃，經常出去應酬，把自己的肝搞不好了，出現了脂肪肝，或者是肝方面其他的一些疾病，也是會引起谷氨酸酶偏高的，谷氨酸酶如果長時間偏高需要檢查肝功能。但是如果睡眠不好了，正好第二天需要體檢，那么谷氨酸酶的含量也是容易偏高的，所以谷氨酸酶的高低程度，同時也與睡眠質量密切相關，所以說如果第二天要體檢，一定要主要早睡。