1、穿著的內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。2、遠離輻射源，有輻射性的日常用品很多3、平時不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水。4、不要讓腳下受涼，所謂病從腳上起，寒從腳上入，自己要保暖好腳。5、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動6、注意衛生，預防感染。重慶現代女醫院在重慶看這方面的病都是很不錯的，你可以去哪里看看.

您好，引起月經不調的原因是多方面的，它包括生理性的和病理性的。生理性的是環境和精神壓力引起的，比說說受涼，由于女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。此外，便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮則向后傾斜。如果長時間反復發生子宮后傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，并失去彈性，引起月經不調、腰痛、月經紊亂。值得一提的是壓力也可以引起，因為正值生育年齡的女性，如長期處于壓力下、生悶氣或情緒不佳，會抑制下丘腦垂體的功能，是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。病理性的因素包括很某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，這些都會引起月經不調。建議您到正規的醫院仔細檢查一下，排除病理性原因引起的月經不調，診斷明確后早日治療。除此每天可以多吃一些粗糧、水果，都可以緩解月經不調的情況。祝您健康！

你好，有可能是功血，子宮內膜炎，用避孕藥，上環，子宮肌瘤等有關，建議去醫院做B超，婦科檢查等，確診后再治療。

引起月經不調的情況很多，如子宮內膜息肉、子宮肌瘤、子宮內膜增殖癥、子宮內膜異位癥以及內分泌水平異常等，鑒于你這情況,建議去正規醫院檢查性激素六項,明確診斷，遵醫囑調理月經.武警重慶市總隊醫院座落于南岸區彈子石衛國路90號，居朝天門大橋南橋頭，南岸區唯一一家三級甲等醫院，是一所集醫療、教學、科研、預防保健、衛勤保障為一體的大型綜合性部隊醫院。1987年建立婦產科，20余年來，全科醫護人員牢記蘇格拉底神圣誓言，尊重患者，不以醫謀私，以患者的健康為己任，遵照人民軍隊愛人民、人民軍隊獻身于人民的崇高使命，全心全意為廣大婦女朋友解除病痛、緩解職場和社會壓力、和諧夫妻生活并帶來福音，是婦女身心健康忠實的呵護者。提示：重慶武警醫院是公立的三甲醫院，引進國際先進診療設備，采取“一人一診室”的診療模式，由婦科專家全程跟蹤服務，四月搞優惠活動，網上預約免排隊，掛號免檢查費，更多優惠詳見官方網站。希望能夠幫到你，祝你早日康復。

月經不調的原因很多，歸納起來有兩種：一是功能性的，如內分泌功能失常引起的月經不調；二是器質性的，需作婦科檢查，排除有無子宮肌瘤等器質性變化，臨床盆腔炎、子宮內膜炎，以及子宮內膜異位癥等病變，也可引起月經不調。量少可以考慮中藥調理。