舌頭有齒痕、口渴、肌肉松軟、上課走神，脾虛如何治？
2025-03-20 10:43
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最近看了一些養生電視節目，根據上面專家講的與我自己的詩句情況對照了一下，發現自己有脾虛現象。具體表現舌頭有齒痕印，也有口渴的現象，再就是肌肉松軟，上課老是走神，請問專家們，我該怎么治療？謝謝
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回答2
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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脾虛是一種常見的中醫病癥，可能由多種因素引起，如飲食不節、情志失調、勞逸失度、久病體虛等。治療脾虛通常需要綜合調理，包括飲食調整、生活習慣改善、適當運動、中藥治療及中醫理療等。 1. 飲食調整：避免食用生冷、油膩、辛辣的食物，多吃易消化、有健脾作用的食物，如山藥、薏米、芡實等。 2. 生活習慣：規律作息，保證充足的睡眠，避免過度勞累和熬夜。 3. 適當運動：如散步、慢跑、太極拳等，有助于增強體質，促進脾胃功能。 4. 中藥治療：可選用參苓白術散、歸脾丸、補中益氣丸等，但需在醫生指導下用藥。 5. 中醫理療：如艾灸足三里、脾俞等穴位，有助于健脾益氣。 總之，脾虛的調理需要長期堅持，養成良好的生活和飲食習慣。如果癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療。
2025-03-21 06:38
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，脾虛是一種常見的病癥，但也需要經過醫生的辨證才能確定的，可以考慮在中醫醫生辨證后使用一些健脾的中藥調理一下，注意一下平時的飲食習慣。
2016-01-19 16:33
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