您好，黃豆芽和綠豆芽的功效各不相同，營養價值黃豆芽略高一些，綠豆芽其性涼、味甘無毒，能清熱、解毒、利尿除濕的功效，而黃豆芽蛋白質含量高一些。建議您根據自身情況進食，腹瀉時就不要進食豆芽等粗纖維的食物。

你好！黃豆芽和綠豆芽不能說哪個更有營養，應該是各有各的營養。黃豆芽含蛋白質比較高，并且也比較容易吸收，而綠豆芽維生素含量比較高，尤其是維生素C，所以經常的搭配著吃是比較好的。祝你健康以上是對“綠豆芽和黃豆芽相比哪個營養更豐富？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，豆類食品含有豐富的植物性蛋白，相對于動物性食品來說價格是比較便宜的。尤其適合于老年人食用，蛋白質容易消化吸收。黃豆芽的營養價值略高于綠豆芽。但是，每種食物都有不同于其它食物的營養成分，我們在日常飲食中應該食物多樣化。就像你的飲食習慣一樣，兩種豆芽交替食用，營養就比較全面。當然，除了豆芽，應該多吃一些綠葉蔬菜。

健康指導：病情分析：你好，豆類食品含有豐富的植物性蛋白，相對于動物性食品來說價格是比較便宜的。尤其適合于老年人食用，蛋白質容易消化吸收。黃豆芽的營養價值略高于綠豆芽。但是，每種食物都有不同于其它食物的營養成分，我們在日常飲食中應該食物多樣化。就像你的飲食習慣一樣，兩種豆芽交替食用，營養就比較全面。當然，除了豆芽，應該多吃一些綠葉蔬菜。

綠豆芽和黃豆芽各有優點，綠豆芽富含維生素C，還有清熱解毒、調和五臟、利尿消水腫的功用。尤其適合于減肥和需要保護心血管的人群。黃豆芽含有豐富的蛋白質和維生素，鈣質含量也比較高。根據兩者的特點和自身的需求來選擇，蘿卜白菜各有所愛，只選擇合適自己的