胃痙攣是一種常見的胃部疾病，患者在飲食方面需要特別注意。主要包括避免過冷、過熱、過辣、過酸、油膩的食物，以及某些刺激性飲料等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.過冷食物：如冰淇淋、冷飲等，會刺激胃黏膜，導致胃痙攣加重。
2.過熱食物：像剛出鍋的熱湯、熱飯，容易損傷胃黏膜，影響胃部正常功能。
3.過辣食物：辣椒、胡椒等，會引起胃部血管擴張，加重胃部不適。
4.過酸食物：如檸檬、山楂等，可刺激胃酸分泌，引發或加重胃痙攣。
5.油膩食物：油炸食品、肥肉等，不易消化，增加胃部負擔。
6.刺激性飲料：咖啡、濃茶、碳酸飲料等，可能導致胃酸分泌過多，誘發胃痙攣。
總之，胃痙攣患者要養成良好的飲食習慣，以清淡、易消化的食物為主，有助于緩解癥狀，促進胃部恢復健康。

切忌吃不發酵的面食，如家常烙餅、餡兒餅、水餃等。還有粗糧粗做與難消化的食品，如玉米餅、糯米飯、年糕等，這些食品在胃內停留時間長，會加重胃腸負擔。油膩食物如肥肉、奶油、油煎食物會延緩胃的排空，易增加脹滿感。烈酒、辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等對胃黏膜有刺激作用，不宜食用。同時避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過冷、過熱及過分。

　胃痙攣的發病，與遺傳因素有密切關系。從家譜的研究來看，慢性消化性胃痙攣者的親屬患胃痙攣病的機會要比一般人群大2.5—3倍。而且胃痙攣、胃痙攣二者的遺傳性是互不相關的。胃痙攣患者的親屬和子女易患胃痙攣而不是胃胃痙攣。反之亦然。同卵雙生子之一如患胃或胃痙攣，則另一個易患同樣的胃痙攣，而在異卵雙生子即非如此。同卵雙生子所患胃痙攣的同一性說明了遺傳因素在胃痙攣的發病中有重要地位。胃痙攣與兩個基因特性有關。ABO血型和血型物質ABH分泌狀態。血型為“O”的人易患胃痙攣，比血型為“A”、“B”或“AB”者高1.4倍。總之，根據目前的認識，消化性胃痙攣的發病與遺傳有一定的關系，雖然目前尚不能完全用遺傳來解釋所有的胃痙攣病，但不論病因如何，消化性胃痙攣似有家族傾向。

切忌吃不發酵的面食，如家常烙餅、餡兒餅、水餃等。還有粗糧粗做與難消化的食品，如玉米餅、糯米飯、年糕等，這些食品在胃內停留時間長，會加重胃腸負擔。油膩食物如肥肉、奶油、油煎食物會延緩胃的排空，易增加脹滿感。烈酒、辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等對胃黏膜有刺激作用，不宜食用。同時避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過冷、過熱及過分。在空腹的狀態下應該避免食用香蕉，這是由于在香蕉中含有大量的鎂元素，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。如果在空腹的狀態下吃香蕉的話，勢必會導致血液中的含鎂量驟然升高,從而影響心臟健康。　　除了香蕉之外，在空腹的狀態下也不能吃菠蘿，這是因為在菠蘿里含有強酵素，如果空腹吃的話非常的傷胃。而且菠蘿中的營養成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收，因此空腹時絕對不能吃菠蘿。　

　很多人在平時生活中都有抽煙以及喝酒的習慣，甚至有的人是三餐都要喝點小酒，并且飯后還必須要抽根煙。這些都是非常不健康的生活方式，尤其是對于一些患有胃痙攣的患者而言，煙酒等必須要禁止。除了煙酒之外，還有就是大部分人都非常喜歡的咖啡。不管是煙、酒、咖，還是茶葉，在胃痙攣期間都不能飲用，這些都是導致胃痙攣加重的原因。除此之外在平時生活中還要注意少吃些含淀粉內的食物，比如像土豆、芋頭、粉條、紅薯等，這些食物都非常不容易消化，同時還有可能會導致脹氣。　

首先就是煙酒，很多人,特別是男性在都有抽煙以及喝酒的習慣，甚至有的人是三餐中都要喝點小酒，飯后還得必須抽根煙。這些都是非常不健康的生活方式，喝酒吸煙的話對胃痙攣的患者就更加不利了。還有就是油炸類的食物，如果有胃痙攣的患者在患病期間要特別注意，一些油炸以及油煎的食物要盡量避免食用。很容易造成消化不良。從而加得胃部負擔。也不要吃些刺激性食物，最常見的有辣的、冷的、酸的等，有胃病，特別是胃痙攣等情況的人，期間一定要注意飲食禁忌，對痙攣的癥狀及胃病都有很好的緩解作用。還要注意不要在空腹的情況下吃香蕉、或菠蘿等對胃有負擔的水果或食品。