你好，銀屑病的預防目前系指避免患者病情的加重和復發，即延長緩解期而言。保持良好的生活習慣、不嗜煙酒對銀屑病患者尤為蕈要。另外，感冒、咽喉發炎會使疾病復發或加重，適當地進行體育鍛煉，提高身體素質，保持心身健康是預防銀屑病的關鍵。至于患者飲食的禁忌需因人而異，患者可視自己的皮膚反應而決定取舍。精神和心理因素在銀屑病的發病中占有重要位置，因此放松心情在預防中也很重要

你好，預防牛皮癬首先要預防感染：局部感染灶是誘發牛皮癬的一個重要原因,尤其是感冒后,并發扁桃體炎,氣管炎,需要積極治療,盡量縮短病程,扁桃體反復發炎,與銀屑病發作有密切關系,對青少年患者尤為重要.以上是對“預防牛皮癬的方法是什么?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

親愛的朋友你好，牛皮癬的預防要經常做適當的休息和運動，養成良好的生活飲食習慣，不吸煙，喝酒，少吃辛辣刺激的食物等腥膻之類。保持樂觀的情緒也是預防牛皮癬的良藥。牛皮癬這種皮膚疾病，受很多因素的影響，基因遺傳、免疫、內分泌、外傷、手術、精神（神經因素）、搔抓皮損、感染、環境等都會引發牛皮癬。目前市場上有很多治療此病的藥物及方法，但是每個人的病情特點和自身體質都存在著差異，這就要求治療不能盲目的用藥，而是要根據自己的病情，針對性的選擇治療！我院是浙江省權威的皮膚病專科醫院，針對牛皮癬治療研發出一套特色的康復體系，已幫助眾多牛皮癬患者恢復了健康，你可以了解下，如果還有問題也可以直接問我，我是該院的主任醫師，從事牛皮癬臨床診療工作三十多年，相信可以給你一個滿意的解答。

你好，牛皮癬的預防，1、保持樂觀的情緒。牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預防牛皮癬復發的一劑良藥。2、適當的休息及運動。鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。3、養成良好的飲食習慣。不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。4、清除病灶。積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經常發炎的扁桃體，可利于牛皮癬的治療及預防。5、經常內服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。6、每年好發季節之前，適當服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免或減輕牛皮癬復發。7、寒冷季節發病的患者，應經常進行日光浴。

預防牛皮癬首先要消除不良的心理因素，牛皮癬患者就要多多的找一些釋放的方法了，不要讓自己在壓力下生活。緊張、急躁、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來負面影響，要學習自我調節的方法。養成好的生活習慣，不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。而且，平時還要注意多進行身體上的鍛煉。