我包公睡覺打鼾還很嚴重這對他的身體有什么...
我包公睡覺打鼾還很嚴重這對他的身體有什么影響嗎很多年了曾經治療情況和效果：為做治療想得到怎樣的幫助：請問有什么辦法可以改善下嗎（
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回答5
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，打鼾還有可能是患有高血壓和心血管疾病等疾病的警訊患有這些疾病的人睡覺時普遍都有打鼾的情形.另外吸煙者和肥胖者也都比較會出現打鼾的情形。白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊如果白天真的特別忙碌在睡前最好先舒緩一下身心如洗個溫水澡按摩聽聽柔和的音樂等等再入睡會睡的比較安穩比較沒有負擔。
2016-01-20 04:28
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回答4
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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打鼾還有可能是患有高血壓和心血管疾病等疾病的警訊患有這些疾病的人睡覺時普遍都有打鼾的情形.另外吸煙者和肥胖者也都比較會出現打鼾的情形白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊如果白天真的特別忙碌在睡前最好先舒緩一下身心如洗個溫水澡按摩聽聽柔和的音樂等等再入睡會睡的比較安穩比較沒有負擔.
2016-01-19 20:19
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現.它不僅可導致打鼾者白天嗜睡疲憊而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓冠心病腦血管意外等心血管疾病的發生有關.除了上醫院治療外在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側臥位改變習慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒不要喝濃茶咖啡也不要服用某些藥物因為酒精鎮靜劑安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢并使肌肉比平時更加松弛導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養成定期鍛煉的習慣減輕體重增強肺功能.打鼾者如有吸煙的習慣則需立即戒煙.因為只有保持鼻咽部的通暢才能減輕鼾聲而吸煙對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕.此外打鼾者還應預防感冒并及時治療鼻腔堵塞性疾病.
2016-01-19 17:59
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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病情分析：打鼾還有可能是患有高血壓和心血管疾病等疾病的警訊患有這些疾病的人睡覺時普遍都有打鼾的情形.另外吸煙者和肥胖者也都比較會出現打鼾的情形白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊如果白天真的特別忙碌在睡前最好先舒緩一下身心如洗個溫水澡按摩聽聽柔和的音樂等等再入睡會睡的比較安穩比較沒有負擔.
2016-01-19 15:06
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你用下這個方法看看這個土方是否對您也一樣有效果!花椒5-10粒睡前用開水泡一杯水待水涼后服下（花椒不服下）連服5天以后再也不打鼾.¬生活護理：祝你健康!
2016-01-19 13:52
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