您好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.

您好，根據您的年齡來看，估計還是會稍微長一點的，另外身高跟家庭遺傳因素有很大的關系，當然又會受到社會后天因素的影響等。建議您平時多做運動，比如跳高等，合理飲食，多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品，比如牛奶、骨湯、海產品，豆類，蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉，注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵。

你好，一般女性到18歲左右就不會再長了，男性到24歲左右就不會再長了，但是能否長高主要還是要看你的骨骺情況的，如果你的骨骺線已經閉合了，那這樣基本上就不會再長了。建議你先去醫院檢查下你的骨骺情況，然后再采取相應的措施，另外身高跟遺傳、生活環境、生活習慣等因素都是有一定的關系的。

你好，16歲身體還在發育，當然可以繼續增高了。養成良好的生活習慣，不要熬夜，積極鍛煉身體，平時注意飲食均衡，都可以幫助增高的。