1、預防紅胎記要每天對自己的皮膚進行按摩，按摩有助于促進新陳代謝和血液循環，按摩時不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。不可按摩過度，因為按摩過度的話會適得其反。　　2、如果母親準備生寶寶，那么在孕前就需要避免各種對寶寶可能造成損害的因素。從孕前的三個月開始就應該注意飲食習慣，并且盡量減少使用被污染的食物和蔬菜等。　　3、如果懷疑紅色胎記是某些化妝品引起的，應該停用，觀察紅色胎記是否有加重，最好是能夠找到導致紅色胎記的具體成分，以后可避免使用含有此成分的化妝品。

23歲，現在已經懷孕7個月了，胎兒有無胎記無你現在的生活行為沒有任何關系的，那么如果你的情緒不好，出現緊張反而會使胎兒發育的影響，并且有性格的問題出現，而如果有胎記了，現在的美容水平也是可以治療的。現在要保持良好的情緒這樣有利于胎兒的發育。

胎記的形成現在科學上并沒有明確的原因，但是民間對于胎記形成有以下說法：　　1.懷孕的時候，母親腹部收到碰撞，由于胎兒皮膚嬌嫩，輕微碰撞容易導致胎兒毛細血管破裂，形成胎斑?！　?.由于基因突變，所以寶寶可能會換上天生的血管瘤，這些血管瘤大多為良性，也有少數為惡性，建議如果家長發現寶寶身上有胎記，一定要請教醫生，有需要請皮膚科或者血液科會診。