強迫癥（Obsessive-compulsiveneurosis）是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥.以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征，患者明知強迫癥狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦.病程遷延者可以儀式性動作為主要表現，雖精神痛苦顯著緩解，但其社會功能已嚴重受損.癥狀多種多樣，既可為某一癥狀單獨出現，也可為數種癥狀同時存在.在一段時間內癥狀內容可相對的固定，隨著時間的推移，癥狀內容可不斷改變.　　??一、強迫觀念　　??即某種聯想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復出現，難以控制.　　??（一）強迫聯想：反復回憶一系列不幸事件會發生，雖明知不可能，卻不能克制，并激起情緒緊張和恐懼.　　??（2）強迫回憶：反復回憶曾經做過的無關緊要的事，雖明知無任何意義，卻不能克制，非反復回憶不可.　　??（3）強迫疑慮：對自己的行動是否正確，產生不必要的疑慮，要反復核實.如出門后疑慮門窗是否確實關好，反復數次回去檢查.不然則感焦慮不安.　　??（4）強迫性窮思竭慮：對自然現象或日常生活中的事件進行反復思考，明知毫無意義，卻不能克制，如反復思考：“房子為什么朝南而不朝北.”　　??（5）強迫對立思維：兩種對立的詞句或概念反復在腦中相繼出現，而感到苦惱和緊張，如想到“擁護”，立即出現“反對”；說到“好人”時即想到“壞蛋”等.我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理3位一體的治療方法才能達到好的治療效果.我們需要知道您的詳細病情,你也可以直接與我聯系，希望我們對您能有所幫助.

你存在一定的強迫癥狀，并且對疾病有個錯誤認識，而這些源于你內心的錯誤認知觀念和不完善的心理防御機制，你需要做的是去心理醫院找心理醫生幫助你改變你的錯誤認知觀念同時完善你的心理防御機制，徹底改變你對艾滋病的認知觀念及對其它事件的認知，消除你的這些癥狀！以上是對“有關恐艾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

心情放松，將注意力放在一些有益的事情上去.

艾滋病的傳播途徑非常少，另外如果你沒有過不潔性交或者到不正規的醫院做過血液檢查，就不要擔心

艾滋病試劑非常準確，3個月的檢出率99%，所以，只要過了窗口期[3個月]，檢測結果陰性，就不用過分擔心.紙簍里的紙會傳染艾滋病嗎？很肯定地講不會，因為，艾滋病的傳染源是艾滋病毒，活人是艾滋病毒的唯一宿主，離開人體，常溫下半小時滅活，即便還有病毒，也不足以引起疾病.一兩個病毒會被人體的免疫系統殺滅，相信人還是進化的比較完善的，那些感染者都是因為接觸了大量的帶有艾滋病毒的體液.你認為一張紙上會有那么多嗎？不可能，世界上還沒有報告過紙張傳染的，衣物都不傳染，只要不出血，不受血，就不用擔心.接納自己吧，不強迫自己不想，順其自然，為所當為.祝你好運