咽喉炎是一種常見的上呼吸道疾病，通常由病毒或細菌感染、環境因素、過敏反應、不良生活習慣、用嗓過度等引起。治療方法包括生活調理、藥物治療、局部治療等。 1. 生活調理：保持充足的水分攝入，多喝溫水，避免辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒，保證充足的睡眠，避免過度用嗓。 2. 藥物治療：可以使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等抗生素來抗感染；使用氨溴索口服液促進痰液排出；使用氯雷他定片緩解過敏癥狀。但藥物使用需遵醫囑。 3. 局部治療：使用復方硼砂溶液漱口，保持口腔清潔；含服西瓜霜含片、金嗓子喉寶等緩解咽喉不適。 4. 中醫治療：如針灸、中藥調理等，需在專業中醫指導下進行。 5. 霧化治療：通過霧化吸入藥物，直接作用于咽喉部，減輕炎癥和痰液。 咽喉炎的治療需要綜合多種方法，同時要注意避免誘因。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

要經常鍛煉身體,辟如，多做深呼吸啊;做做操啊;打打拳啊;洗臉時,用水嗆嗆鼻子效果是不錯的。

你的癥狀考慮慢性炎癥的可能性大建議霧化吸入配合含片綜合治療,少吃辛辣刺激食物!!

1.取麥冬、玄參、菊花、金銀花、木蝴蝶、甘草適量，加胖大海兩枚，冰糖兩塊，用開水沖泡代茶飲。　　2.鮮嫩絲瓜切片放入大碗中，搗爛取汁，一杯一次，頓飲，有清熱解毒、消腫止痛作用。　　3.鮮白蘿卜一個，青果10個，冰糖少許，煎水代茶飲，日服兩次。　　4.將莧菜洗凈，搗爛取汁，加白糖調勻，日服兩次。　　5.胖大海洗凈，放入茶杯中，加入蜂蜜適量，用開水沖泡，加蓋3分鐘后即可飲用。　　6.麥冬、丹皮、白芍、玄參、桔梗、郁金各10克，生地15克，薄荷5克，貝母、甘草各6克，水煎服。　　7.雪梨去皮、核，切成碎塊，羅漢果洗凈，二者共放鍋中，加適量水，煮30分鐘即可飲用。　　8.取金銀花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。甘草250克，桔梗250克，麥冬250克，懷牛膝500克，青果100克。制法：將以上藥共研碎成粗末，每10克為1包，用塑料袋封裝備用，飲用時放在保溫杯里，用開水沖泡代茶飲，每日飲服1～2包。　　9.金銀花、連翹、元參、麥冬、桔梗各10克，烏梅、甘草各6克，胖大海3枚水煎服。

　咽喉炎,是由細菌引起的一種疾病,可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種“低溫等離子消融微創技術”是目前治療咽部疾病的新突破!　　咽喉炎主要病理變化為粘膜慢性充血,肥厚,咽后壁淋巴濾泡增生或毗連成片,單純用藥物治療難見成效.低溫等離子治療的基本原理是低溫消融,即利用低溫等離子射頻的能量,產生強烈的分子運動,形成特殊的內生熱效應,用較低溫度(40～70℃)使組織蛋白液化消融,使病變組織萎縮,平復,消失或壞死脫落,新鮮粘膜再生修復,恢復咽后壁粘膜光滑,紅潤,平整,達到根除病變,消減癥狀,治愈疾病.　　臨床證明該療法具有安全,無輻射,痛苦輕,治療時無臭味,無煙霧,治療后不出血,病人易接受.操作簡單,療效可靠,治愈率高等特點.　　它雖然在臨床中的應用時間比較短,但它以精確,安全,簡便,微創傷,高療效,疼痛小,恢復快,大部分患者不需住院,治療后護理簡單等優勢很快取得了廣大患者的認可.