你好,嗓子沙啞是缺乏蛋白質和維生素A,粘膜系統不堅固導致的注意從飲食中補充維生素A,維生素C和B族維生素,多選用有利于保護嗓子的食物：對嗓子有益的食物有蘋果,梨,桔子,香蕉,青蘿卜,西紅柿.希望對你有幫助!

你好,考慮咽喉炎引起的,治療時應以尋找病因,預防為主.應戒除煙酒,消除外界各種不良因素.用臺漱劑漱口,局部涂碘甘油.有濾泡形成者可行激光手術.也可采用中藥治療.如胖大海泡茶飲用等.預防：鍛煉身體,增強體質.預防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性發作.注意口腔和鼻腔衛生,防治口,鼻疾病.注意飲食衛生,保證身體營養平衡,少吃過熱,過冷及辛辣刺激食物,保持大便通暢.因為慢性咽炎療程長,療效慢,不容易完全治愈.需要認識.不需要擔心.保持心情舒暢很重要.

你好,考慮咽喉炎引起的,治療時應以尋找病因可用含化銀黃含化片、金嗓子喉寶進行治理，平時用胖大海、金銀花等中草藥泡茶飲用預防疾病的發生，注意平時加強鍛煉，保持充足睡眠與休息，忌煙酒及辛辣刺激性食物。

聲音嘶啞通常是因為聲帶的問題所致，臨床上常見的是聲帶炎，另外聲帶小結、聲帶息肉等也會引起聲嘶，這是需要作喉鏡的檢查，診斷清楚后進行治療，注意少用聲。