健康指導(dǎo)：因?yàn)轫g帶一旦斷裂拉傷就會(huì)往兩頭痿縮,不會(huì)停留在原來(lái)的地方自已長(zhǎng)出來(lái),如果沒(méi)有及時(shí)的對(duì)癥治療,單靠休息是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,時(shí)間拖得越久越難醫(yī),再加上過(guò)多的活動(dòng),就會(huì)使軟骨和韌帶更進(jìn)一步的損傷,由于你這是早期損傷,用藥外敷治療是可以治愈的,建議中醫(yī)治療,選

一般情況足踝韌帶損傷局部疼痛不適，可以注意休息，局部熱敷按摩理療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物觀(guān)察建議注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)負(fù)重勞累，可以烤電熱敷按摩理療，應(yīng)用消腫止痛酊，活血止痛膠囊觀(guān)察

您好，這個(gè)情況屬于慢性軟組織損傷了。對(duì)于這種慢性的軟組織損傷，一般采用小針刀和局部藥物注射治療，見(jiàn)效很快，效果不錯(cuò)的，再就是針灸，按摩，理療，中藥燙洗等等。同時(shí)注意休息，近期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要走太多路