你要選擇正規大的診所或醫院去潔牙，潔牙器具一定是高溫高壓消毒，或用一次性器具，而且在操作規范，戴無菌手套，潔牙時不可粗魯，盡可能不損傷牙齦組織，潔牙后吃清談食物，保持口腔清潔，也可用華素片含服，漱口液之類的藥品。這些對避免傳染病的發生以及感染都很必要。如果你有牙齦炎，潔牙時出點血也是很正常的，只要潔干凈，出血的癥狀會改善。

洗牙是利用超聲波除去附著在牙齒上的牙石和菌斑，這種方法叫做潔治，俗稱潔牙、洗牙。洗牙可以維護牙周健康。是一種保健治療措施。但洗牙后，由于除掉了牙齒上的污垢，看起來牙齒清潔干凈，口腔感覺也會輕松舒適。醫生給你上的藥水應該是碘甘油，是對潔齒后的牙齦進行消炎治療。治愈牙齒拋光，并不是必學的。可以根據患者的牙齒情況選擇應用。

超聲波潔牙術就是通過超聲波的高頻震蕩作用，去除牙齒上的牙結石、煙漬和茶斑，可以防止牙齦出血或者牙齒松動的情況，幫助治療牙周炎等口腔疾病，而且對牙面的損害非常小，洗牙的時間也很短，治療方便，效果明顯，不會傷害到口腔健康。

超聲波潔牙主要是預防和治療牙周病的最基本方法，只要正規操作不會損失牙齦的。洗牙后可能會有一些牙齒敏感等不適，這是一個正常的反應，沒關系的。