我有的時候在親人旁就會無緣無故在心里罵親...
我有的時候在親人旁就會無緣無故在心里罵親人(老不死了、早點死了外之類的)即使我很關心親人。是感覺我是不是我神精病啊!
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回答1
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其實你這不是精神病,而是由于精神緊張引起的強迫觀念,表現就是在心里擔心作出不理智的事情,或象你這樣詛咒,罵人問題的關鍵是調整心態,保持樂觀情緒。另外,改變一下自己的性格,使自己外向些,開朗些,不要緊張,不安??梢远嗯c朋友,家人溝通。最后,適當運動,保證睡眠。
2016-01-20 03:23
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